Coaches
Wij werken met de meest professionele coaches die jou tot het uiterste pushen om je grenzen te verleggen en sterker in je schoenen te staan. Met hun jarenlange ervaring in het leger en op reis ga je unieke lessen leren die je nergens anders zult vinden.
Accommodatie
De plekken waar je zult verblijven zijn al jarenlang favoriet bij reizigers, zodat we zeker weten dat jij een heerlijke nachtrust hebt en optimaal kunt genieten van je reis. We hebben alleen de veiligste en, naar Nepalese begrippen, de meest comfortabele plekken uitgekozen.
Activiteiten
Naast de uitdagende klim naar het Everest Basecamp, zullen we in de Nepalese cultuur laten duiken. Om ervoor te zorgen dat jij in topconditie aan deze reis begint, hebben we een voorbereidend trainingsschema opgesteld dat je optimale fitheid garandeert.
Workshops
Tijdens de reis worden er ook workshops gegeven door een ex-militair een ervaren ondernemer. Deze workshops zullen onder andere gaan over mentale weerbaarheid, meer zelfkennis en het waarmaken van je dromen. Persoonlijke groei staat op deze reis op nummer één, zodat jij na de reis beter weet wie je bent en wat je wilt in het leven.
FAQ
Hoe intensief is deze trek, en welke fysieke voorbereiding is nodig?
Deze trek is fysiek zwaar en brengt je naar een hoogte van 5545 meter. Een goede conditie is essentieel. Vooraf ontvang je een trainingsschema van de hosts om je fysiek voor te bereiden en sterker aan de reis te beginnen. Je moet gemotiveerd zijn om je grenzen te verleggen en klaar te zijn voor een echte uitdaging.
Welke uitrusting moet ik zelf meenemen, en wat kan ik ter plaatse aanschaffen?
Zorg voor warme, weerbestendige kleding zoals een donsjas, fleece, en wandelschoenen. Andere benodigdheden zijn onder meer een dagrugzak, pet, handschoenen, en sneldrogend ondergoed. In Kathmandu zijn veel basisitems (zoals wandelstokken en thermokleding) beschikbaar voor een goede prijs. Houd je bagage licht, aangezien je 12,5 kg per persoon kunt laten dragen
Wat is inbegrepen in de reis, en welke extra kosten kan ik verwachten?
De prijs van €2999 dekt binnenlandse vluchten, alle maaltijden tijdens de trek, accommodatie, begeleiding, en coaching. In Kathmandu is het ontbijt inbegrepen in het hotel, maar lunch en diner zijn hier niet inbegrepen om je de vrijheid te geven om zelf te kiezen waar je wilt eten en de stad culinair te verkennen. Niet inbegrepen zijn ook de internationale vlucht, reisverzekering, Nepal-visum, en persoonlijke uitgaven zoals wifi, snacks, en fooien voor gidsen en dragers.
Hoe is de accommodatie onderweg geregeld?
In Kathmandu verblijf je in een comfortabel hotel, waar je kunt uitrusten en voorbereiden. Tijdens de trek overnacht je in unieke Nepalese theehuizen met basisvoorzieningen. Deze overnachtingen geven een authentieke ervaring van het leven in de Himalaya. Een slaapzak voor extra warmte is inbegrepen, en de accommodatie biedt een unieke manier om Nepalese cultuur van dichtbij te ervaren.
Wat kan ik verwachten van de workshops en coaching?
De hosts bieden workshops gericht op persoonlijke groei, zelfvertrouwen, en het waarmaken van je dromen. Gedurende de trek zijn er zowel groepssessies als momenten voor één-op-één gesprekken. Deze sessies zijn praktisch en informeel, zodat je je nieuwe inzichten direct kunt toepassen in het dagelijks leven en versterkt terugkomt van de reis.
Hoeveel bagage mag ik meenemen, en hoe werkt het met dragers?
Je bagage wordt gedeeld met een drager, met een maximale limiet van 12,5 kg per persoon. Alles wat je tijdens het wandelen nodig hebt, zoals water, zonnebrand, en je camera, draag je in een dagrugzak. Dit helpt je om alleen het essentiële mee te nemen en je comfortabel door de bergen te bewegen.
Wat moet ik weten over acclimatisatie en hoogteziekte?
Er zijn specifieke rustdagen ingepland in Namche Bazaar en Dingboche om je lichaam aan de hoogte te laten wennen. De hosts en gidsen houden je gezondheid nauwlettend in de gaten. Bij ernstige symptomen van hoogteziekte is er een helikopteroptie voor noodgevallen, gedekt door je reisverzekering (om deze reden is een correcte reisverzekering verplicht).
Welke reisverzekering heb ik nodig, en wat moet deze dekken?
Een verzekering die trekking tot 5545 meter en noodsituaties zoals helikopterreddingen dekt, is verplicht. Een geschikte optie is bijvoorbeeld de reisverzekering van FBTO, maar andere verzekeringen zijn mogelijk als ze voldoen aan de vereiste dekking. Neem bij twijfel contact met ons op voor advies over de verzekeringsvoorwaarden.
Hoe zien de eerste en laatste dagen in Kathmandu eruit?
Bij aankomst in Kathmandu word je ontvangen door ons team en naar je hotel gebracht. De eerste dagen heb je tijd om de stad te verkennen, en we organiseren een welkomstdiner en een briefing over de trek. Na terugkeer van het basecamp heb je enkele dagen om te ontspannen, souvenirs te kopen, en je ervaring te verwerken voordat je terugreist naar huis.
Is er nog een fysieke ontmoetingsdag in Nederland met de hosts en de groep?
Ja, we organiseren een ontmoetingsdag in Nederland voorafgaand aan de reis. Dit is een geweldige kans om de hosts en de groep te ontmoeten, vragen te stellen, en alvast een band op te bouwen. Zo vertrek je goed voorbereid en start je de reis met vertrouwde gezichten om je heen.
.svg){kind=small}
